風邪を治すのがうまくなったなあ、と思います。体調崩した、と思ったらすぐに休む。はちみつレモンでビタミン採って、寝られるだけ寝る。温かくして、ひたすら自分を甘やかす。数年前は、風邪ひいたけど頑張って頑張って頑張って、全然治らなくて、病院に行…

てなわけで、夕方にビール1本飲みました。普通に美味しかった(笑)。メキシコの軽い瓶ビール。瓶だからぬるくなりにくいのか、自分のペースでゆっくり飲めるのがいい。1本で十分美味しいと思えるのもいい。自由の味だ。大人は楽しい。 しばらくパンをやめてみ…

昨日、もうお酒の席ではお酒を飲まなくていいや、と書いていたにもかかわらず、というよりも書いていたからこそだと思うのだけど、今、ビールが飲みたくて仕方ないという(笑)。 でも、たぶん飲むと後悔するんです。あー、思ってたほど美味しくなかった、って…

今日のはずしたくない用事というのは、とあるイベントの打ち上げで、たぶん人生で初めてだと思うのですが、お酒の場でアルコールを摂取しない、という選択をしてみました。 風邪気味だったのと、あんまりこれを公にはしたくないのですが、実は生理中で、ここ…

目が覚めたのは6時30分ごろで、熱は出ていなかったのでホッとして、7時30分に家を出た。出社して、ちょっとだけ仕事。子供たちと、お昼の約束をしたので、帰る電車の中。もっと生産性を上げろ、ってことなのかもしんないけどなー。どうやって。博打をしてみ…

ちょっと、今、時計を見て、びっくり。もうすぐ日付変わる⁉ うそー、びっくり。 どうやら風邪をひいたようで、のどが痛いのです。冬の間、すごく元気に乗り切ったと思うのだけど、ここへ来て、続けざまに風邪をひいている。今日は、電車に乗っている間に、あ…

やっても、やっても、仕事が終わらんなー。だからと言って、限界まで仕事を詰め込んでしまうと、底なし沼。何かを生み出せるまでは、時間で区切って引き上げるしかない。 安心して暮らす。それがいちばんの目標なのだけど。安心が、すべての基本だと思う。暮…

今日はなんだか、たくさんの人に会った1日だった。 人に会うのは嫌いじゃない。一人でいるのも苦手じゃない。 会いたいときに、会いたい人に会えて、一人でいたいときに、いたいだけ一人でいられる、そんな生活が理想。 理想は長くは続かないけど、今日はな…

人間、30分もあればかなりのことができるのですから、1時間も寝坊すればそりゃーもう、てんやわんやです。昨日の夜、「きちんと起きられますように」と書いていたのも空しく、寝坊です。完全に。もしかして私、けっこう忙しいのかしら？ わりとたくさん働い…

このところ、眠るつもりではないのに布団に倒れこんでしまい、しばらく眠って目を覚ます、というのを繰り返している。高校生のときとか、こんな感じだった。勉強してて、もっと勉強しなきゃいけないのに、眠くて寝ちゃって、夜中に目を覚ます、あるいは起こ…

少し前に足が冷えるなー、もうこんなに温かいのになー、と思っていたら、やっぱり膀胱炎になった。うむ…。 まあ、膀胱炎くらい、受け入れて生きていけばいいか。これを排除するために自分の何か（時間とかお金とか精神とか）を削るくらいなら、「あー、また…

お昼にひとりでカレー屋さんに入って、カウンター席に座ったら、隣に座った女の人二人組のうち、私のすぐ左側の方の女の人が、ずーっとずーっとずーーーーーっと、会話の主導権を握るため「だけ」に発話をしていて、聞いていて心底疲れた。 …。 と、今、実は…

昔から、性格診断とか心理テストとかに疑問を持っていて、たとえば自分のことについて、「当てはまるものに〇をつけなさい」みたいに言われて、「相談を受けたり悩みを打ち明けられたりすることが多い」みたいな項目は、“他の人がどれくらい相談されてるか分…

あまりの眠さに布団に倒れこんだらいつのまにか少し眠っていたような。 起きるには起きたけど、眠くて頭がまわりません。 おやすみなさい、

基本、生きづらいな、と思ったことがあまりありません。生きづらいな、と思ったときは、因果関係を逆に考えてみると、あ、なーんだ、別に私が悪いわけじゃなくてみんながおかしいんだな、という風に結論が出るので、それでいつも「はいはい、みんな頑張って…

ガラスのコップに熱い飲み物を入れたら熱くて持てないよー。あっちー。 今日は1日、工作みたいなことをして過ごしていた。5，6年前、私には何も特技がないと思って、「これで食べていく」みたいな手に職も、「これだけは負けない」みたいな特技も、何もなく…

今日は朝から動いてます。後であれやって、これやってー、と考えていたら、調べものに関連して、前の会社の上司のことを思い出しました。 ものすごく頭のいい人で、実績もあって、話していて感じが悪いと私は思ったことがなかったのだけど、ものすごく部署の…

朝起きたときは、あーちょっと今日は体調悪いかも、と思いましたが、お風呂に入って久しぶりに湯船につかって、半年ぶりくらいに垢すりタオル使って湯船のなかで垢と汗まみれになったら、元気になりました。垢すりタオルのせいか、飲んだ頭痛薬ルナのせいか…

おはようございます。結局昨日は、あの後また布団に倒れこんで、そのまま電気も消さず、服も着替えず、朝まで眠ってしまいました。さっき目が覚めたら、頭が痛い。なんとかして、自分を元気にしなければ。 順番を区切って、時間を決める。動けないときにする…

何が原因だか分かりませんが、今日は異常に疲れていて、久しぶりに電車の中で眠りこけてしまったし、夕方からはもう、仕事をしながら「もうダメ、もうダメ」と唱えながら机に向かってました。 しかし家に帰ったら中2（そう、今日から中2）の息子が遊びに来て…

淡々と、粛々と、毎日を送っていけばよいようなものの、なんでそれができないのかなー。 何と言ったらいいのか…、この年になってもまだ、苦手なことをやってみようとチャレンジして、あーやっぱりできない、私ダメだ、って傷ついて落ち込む、ということをい…

いろいろなことがあって、何を書いたらいいのか、の前に、なんとも身動きとれず、遅い時間になってしまった。 昨日のイヤな気分とはまるで違う原因で、なんだか落ち込むことがいくつも起こったので。 そのうちの1つが、ちょっと家計がピンチだから節約しよう…

自分の気持ちを言葉にするのって、ある程度の時間が必要ですね…。 特に、ネガティブなことが起こったとき、自分の中に沸き起こる感情を言葉にできるまでには、私の場合、一晩眠ることが必要かも。 昨日、ものすごくイヤな気分になるささいな事件があったのだ…

ホットワインにシナモンシュガーをふったつもりが、黒コショウだった…スパイシーすぎるぜ。辛い！ 髪が伸びてきて、ちょっとうっとおしい。いつもならこれくらいのタイミングで、「そろそろ切らなきゃいけないかな」「いやもうちょっと我慢できるかな」とい…

昨日、寝る前に紅茶を飲んだせいか、朝早くに目が覚めてしまいました。紅茶を飲んでも寝つきは変わらないのですが、トイレに行きたくて目が覚めた。 久しぶりの早朝覚醒。久しぶりの、と書くということは最近の私はめっちゃよく寝られていた、ということだよ…

今日の午後、取引先を訪問することになっていて、乗り換えを間違えて遅刻しそうになり、丸の内をハイヒールで疾走した。私、けっこう長い距離を走ることができます。あんまり息切れもしません。イメージとしては、石原さとみか有村架純が明るくお仕事一生懸…

昨日は、仕事でちょっとしたもめごとがあって、自分以外の二人の間に起こったいさかいをなだめて解決の方法を示す、というのを私がやったのだけど、そのときに最後に書いて一人へのメールを読み返すと、自分自身がとても癒されるのを感じる。 謝罪、共感、努…

持ち帰った仕事をしていたら日付が変わってしまった～。いい按配に仕事するって難しいわ～。 やりたくてやってる仕事だからいいのだけど。 って、このセリフ何度も書いてる気がします。いやホント、やらされてる仕事ではなくて、やりたくてやってる仕事なの…

運動してから寝よう、と思っていましたが、結局昨日は、やらなければいけなかった仕事を思い出して、あーこれやっちゃおう、と思ったら意外と時間がかかって、その勢いで（なんの勢いだ）ホットワイン飲んで寝てしまった。 運動してたとしたら、運動した私エ…

とうとう今日は、パジャマから着替えず、布団も上げないままで過ごしてしまった…。こんな休日の過ごし方でいいのか⁉ まあ、昨日が充実していたからいいか。ってそんなバランスの取り方に意味があるのか分からないけれど。 がっつり働いても、だらだら過ごし…