今日もラジオ体操をしましたよ。三日坊主達成です。 昨日、『プラダを着た悪魔』を見ていた2時間以外の22時間のうち0.5時間くらいストレッチをしていたので、そのせいか、今日のラジオ体操は身体を動かすのが楽でした。元日と昨日は、関節も筋肉もガチガチの…

ほんとにもー、DVDしか見ていないお正月です。嘘です。1日は24時間あるのです。DVDにはそのうちの2時間ほどしか使っていないのだから、残り22時間は別のことをしているはずです。 でもナイショ。こんな私にも書けることと書けないことがあるのです。 なんて…

ラジオ体操をしました。2日目。いつも何かを始めるときは、「まずは三日坊主が目標」と思っています。 大学時代に付き合っていた彼氏が、なんでもかんでもすぐに始めてみるけどすぐにやめちゃう人で、当時の私はそれをものすごくバカにしていましたが、今考…

ほとんど断食せんばかりに何も食べていないお正月です。そもそも現代人は、ふだんから贅沢なものばかり食べているのです。お正月だからって、ことさらに贅沢なものを食べる必要はない。 ハレとケ、という言葉があります。ケが日常で、ハレが非日常だとしたら…

おはようございます。そして、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 今年も、と書きましたが、このブログを書き始めたのは去年の8月ですので、いちばん多く私の記事をお読みくださっている方でも、4か月ほどのお付き合いなんで…