2017-12-21から1日間の記事一覧

ほっとして歯を磨いて眠りにつく

はふううううううううう。 大きな仕事が終わりました。朝はケンカ腰で雄叫びを上げてましたが、ごくごく穏やかな雰囲気で、プレゼンを終えることができました。この仕事、けっこう気が重くて、やだなー、やだなー、と思っていたけれど、逃げるわけにいかない…

優しくなりたいおばちゃんの雄叫び

おはようございます。生きてます。起きてます。元気です。ありがとうございます。 睡眠、大事です。何はともあれ、まずはよく寝ること。寝ないと思考がネガティブになります。 睡眠が足りないと、人はイライラします。睡眠が足りないと、疲労が回復しないか…