パン断ちをしていたところに、外部会議でのランチがサンドイッチで、パンを食べてしまいました。めっちゃ美味しいサンドイッチだった。 そして、パンだけを断ってはいたものの、寝る前にクッキー食べたりお昼の定食の白米を大盛り完食したりして、ぜんぜん体…

うーん？ なんで最近、こんなに余裕がないのかなあ。しばらく続けていたストレッチもできていないし、肩はこるし、あごがたるんできたし。 仕事にかける時間を増やしているのだろうなあ。無意識だけれど。ほんとうはもうちょっと仕事を減らして家に帰ってき…